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呼(hū )吸问题好调节，姿势问题最难调节(jiē )，她在(zài )旁边不(bú )停(tíng )的提(tí )醒动作不标准的四人，然而四人都(dōu )没法改(gǎi )过来，反(fǎn )而越(yuè )跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

蒋(jiǎng )少勋实(shí )在没眼(yǎn )睛看：我让你(nǐ )滚回去，明天再收拾你。

现(xiàn )在对于(yú )艾美丽(lì )来说，天大地(dì )大，睡觉最大，可一想到每次她都(dōu )在拖后(hòu )腿，就(jiù )不(bú )敢继(jì )续睡了。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽(lì )感觉才(cái )跑(pǎo )了一(yī )小会儿，胸口就好像要炸了一样。

这一声(shēng )厉吼，直(zhí )接把(bǎ )艾美丽吓得哭的更厉害，非但没松(sōng )开，反(fǎn )而跟抱(bào )住救命(mìng )稻草似(sì )的，死死的抓着他大腿不放，而且(qiě )脑袋还(hái )不停的(de )蹭来蹭(cèng )去。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要(yào )挺(tǐng )起来(lái )，不能驼背，上半身稍微往前倾一(yī )点，还(hái )有最重(chóng )要(yào )的摆(bǎi )臂，你们把身体当做界限，摆臂的(de )时候，手肘的(de )位(wèi )置一(yī )定不能超过身体那条界线，听到了(le )吗？

乐(lè )乐更不(bú )用说，她来军(jun1 )校的目的就是为了改变自己，而且(qiě )本身也(yě )愿意吃(chī )苦(kǔ )。